Pre-pointe
Veel (jonge) balletleerlingen dromen jarenlang van het dansen op spitzen (pointes). Maar een goede voorbereiding en sterke basis is van groot belang. Veel factoren spelen een rol in de gereedheid voor de spitzenles, waaronder houding, de kracht van de benen, voeten en enkels.
De pre-pointe les is er om de spieren die nodig zijn om op spitzen te staan, verder te ontwikkelen en te versterken. Ook ‘core’, uitdraai en lichaamsuitlijning zijn belangrijke elementen. Daarnaast wordt met de oefeningen ook de kennis (over techniek en anatomie) vergroot.
Het einddoel van de pre-pointe class, hoeft niet altijd pointewerk te zijn. Pre-pointe class is een goede aanvullende les voor iedereen vanaf 11 jaar die sterker wil worden als danser.

Spitzen 1 en 2
Voor leerlingen vanaf 12/13 jaar die al enige jaren ballet hebben (en daarnaast ook de pre-point class hebben gevolgd), is er de mogelijkheid om spitzenles te volgen. Spitzen zijn speciale balletschoenen; spitzen hebben een stevige zool en een harde neus (voorkant), welke is gemaakt van een soort papier maché met jute en hars. Zo kan er ‘op de tenen’ worden gedanst.
Het dansen op spitzen is een bijzonder moment, waar vaak lang naar uit is gekeken. Maar het is geen makkelijke techniek. Deze prachtige dansvorm vereist van het lichaam een hoge mate van spierbeheersing, kracht en balans. Ook dienen de voeten uitgegroeid en sterk genoeg te zijn.
Spitzenles is daarom alleen mogelijk na een positief advies van de docent en in combinatie met een reguliere klassieke les.